6.500円(税込)以上で送料無料
HOME
レシピ
デトックスはと麦と緑豆のサラダ
デトックスはと麦と緑豆のサラダ
むくみ
肌トラブル
この料理に使われている薬膳素材
:
はと麦
・
緑豆
材料(1〜2人分)
・
はと麦
(戻したもの)
10g
・
緑豆
(戻したもの)
10g
・コーン(缶詰冷凍)
20g
・トマト
1個
・レモン汁
大さじ1
・オリーブオイル
大さじ1
・塩
少々
・胡椒
少々
・【カラダを冷やしたくないとき】
カラダを温めてくれる食材を少し振りかけるのもおすすめです
・ガラムマサラ
少々
・カレー(粉タイプ)
少々
作り方
ボールに1㎝角に切ったトマトとその他の材料を全て合わせて完成。
食べる直前まで冷やしておく。
カラダを冷やしすぎたくない時などは、ガラムマサラやカレー粉タイプを振りかけるのがおすすめです。
POINT
お好みで粒マスタードやハーブ類を入れるのもおすすめです。
レシピ一覧へ戻る
関連商品
はと麦 ( ヨクイニン ) 50g
和漢食材単品
むくみ
冷え
美容
肌トラブル
税込
¥ 205
カートに入れる
詳しく見る
緑豆 100g
和漢食材単品
むくみ
美容
税込
¥ 205
カートに入れる
詳しく見る
関連レシピ
はと麦と緑豆のおかゆ
むくみ
肌トラブル
緑豆 , はと麦
食感が楽しいはと麦ご飯
むくみ
肌トラブル
はと麦
花椒香る麻辣醤の卵かけご飯
エイジングケア
ストレス
冷え
疲労
肌トラブル
花椒香る麻辣醤 , 松の実
「十八和漢火鍋スープ」パワープロテイン系具材のレシピ
エイジングケア
冷え
疲労
肌トラブル
火鍋スープ , 花椒 , 花椒香る麻辣醤 , 和漢6種セット
金針菜と夏草花を使った黒酢スープ
ストレス
むくみ
冷え
疲労
夏草花 , 金針菜(乾燥)
「十八火鍋スープ」デトックス排出訴求具材のレシピ
エイジングケア
冷え
疲労
肌トラブル
黒きくらげ , 和漢6種セット , 花椒香る麻辣醤 , 火鍋スープ
金針菜と野菜の豚巻き
ストレス
むくみ
冷え
疲労
金針菜(乾燥)
暑い日にオススメ!はと麦のガスパチョ
むくみ
肌トラブル
はと麦
よもぎ焼き味噌
ストレス
むくみ
冷え
肌トラブル
松の実 , よもぎ
花椒香る麻辣醤の旨辛もやしナムル
ストレス
むくみ
冷え
花椒香る麻辣醤
関連記事
お知らせ
薬膳コラム
春の養生と春のレシピ4選(加藤先生より)
お知らせ
薬膳コラム
羅漢果の紹介(加藤先生より)
お知らせ
薬膳コラム
冬の養生(加藤先生より)
お知らせ
お知らせ
年末年始のお知らせ
お知らせ
薬膳コラム
初秋の脾胃を癒す薬膳茶(加藤先生より)
お知らせ
薬膳コラム
麻の実とレシピ(加藤先生より)
お知らせ
薬膳コラム
秋・冬が旬のゴボウの解説とレシピ(加藤先生より)
お知らせ
薬膳コラム
泡菜(加藤先生より)
お知らせ
薬膳コラム
麻婆豆腐レシピ(加藤先生より)
お知らせ
薬膳コラム
薬膳のすすめ(加藤先生より)
6.500円(税込)以上で送料無料
メニュー
カート
マイページ
検索
メニュー
TOPへ戻る
商品一覧
カテゴリから探す
ZEN ROOMオリジナル食品
▶ 十八和漢 健彩スープ
▶ 十八和漢 火鍋スープ
▶ その他(調味料等)
ZEN ROOMオリジナル和漢茶
和漢食材セット
和漢食材単品
ギフト商品
大量購入お得セット
悩みから探す
エイジングケア
ストレス
むくみ
冷え
疲労
美容
肌トラブル
お気に入り商品
ギフト商品
ZENROOMとは
お知らせ
薬膳レシピ
メディア掲載
薬膳・和漢の基本
ご利用ガイド
薬膳コラム
お問合せ
通販のQ&A
tel:03-4590-9972
薬膳の知っトク情報や割引セール
お知らせメールマガジンは会員登録から!>