ホタテとかぶの中華粥

エイジングケア 冷え 疲労

この料理に使われている薬膳素材:クコの実・松の実

材料(1〜2人分)

  • ・水500ml
  • ・ご飯軽い一膳
  • 【A】
  • ・酒大さじ2
  • ・クコの実2g
  • ・乾燥生姜1枚
  • ・ホタテ缶(65g)1缶(汁ごと)
  • ・かぶ(葉もあるとよい)1株
  • ・鶏ガラスープの素大さじ1
  • ・松の実適量
  • ・胡麻油お好みで
  • ・テーブルコショウお好みで

作り方

  1. かぶとかぶの葉は食べやすい大きさに切る。鍋に水と【A】を入れ、沸かして酒が飛んだらご飯を入れ、お好みの水加減まで煮る。
  2. 器に盛り、松の実を飾り、お好みで胡麻油を、たらして完成。
POINT

かぶは葉の生え際に汚れがたまりやすいので、ようじなどを使って取ってください。

レシピ一覧へ戻る

関連商品

クコの実 （ くこし、枸杞子、ゴジベリー ） 50ｇ

和漢食材単品
エイジングケア 疲労 美容 肌トラブル
税込 ￥ 389
カートに入れる
詳しく見る

松の実 30ｇ

和漢食材単品
エイジングケア 冷え 肌トラブル
税込 ￥ 529
カートに入れる
詳しく見る

関連レシピ

百合根の炊き込みごはん

エイジングケア ストレス 肌トラブル
クコの実 , 百合根

白きくらげと小松菜の白和え

エイジングケア ストレス 肌トラブル
白きくらげ

十八和漢火鍋スープで作る野菜卵スープ

エイジングケア ストレス むくみ 冷え 疲労 肌トラブル
なつめ , 夏草花 , 火鍋スープ , 花椒香る麻辣醤

タイと蓮の実の煮物

ストレス むくみ 疲労
クコの実 , 蓮の実

花椒香る麻辣醤の゛和え麺＂

エイジングケア ストレス 冷え 肌トラブル
花椒 , 花椒香る麻辣醤 , 松の実

簡単！桂皮・八角薬膳チャイ

冷え
八角

八角を使ったルーロー飯

ストレス 冷え 疲労
八角 , 十八和漢健彩スープ

はと麦のせ長芋と豆乳のスープ

むくみ 疲労 肌トラブル
はと麦

健彩麺～美肌＆ダイエット～100kcal

エイジングケア ストレス むくみ 冷え 疲労 肌トラブル
十八和漢健彩スープ , なつめ , 白きくらげ , 夏草花 , 金針菜（乾燥）

薬膳のプロが作る秘伝の火鍋

エイジングケア ストレス むくみ 冷え 疲労 肌トラブル
火鍋スープ , 花椒香る麻辣醤 , 和漢6種セット

関連記事

お知らせ お知らせ その他 ブログ

22年末/23年始の営業について

その他

十八和漢火鍋スープでつくった三十九雑穀リゾット

その他

十八和漢スープ火鍋

その他

4種のきのことはと麦、キヌアの十八和漢カレー

その他 ブログ

十八和漢健彩スープ

お知らせ 薬膳コラム

春の養生と春のレシピ4選（加藤先生より）

お知らせ 薬膳コラム

羅漢果の紹介（加藤先生より）

お知らせ 薬膳コラム

冬の養生（加藤先生より）

お知らせ 薬膳コラム

初秋の脾胃を癒す薬膳茶（加藤先生より）

お知らせ 薬膳コラム

麻の実とレシピ（加藤先生より）

6.500円(税込)以上で送料無料

ZENROOMのロゴ
カート カート ログイン マイページ
メニュー