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緑豆 100g

価格: ¥190 (税込 ¥205)
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<美容・健康をサポート>

・食物繊維、カリウム・テツ・ビタミンB1、カルシウムなどが豊富。健康的に  ダイエットをしたい方におすすめ。

・水分代謝をよくします。緑豆のお粥、豆ごはん、カレーに入れても◎

利用例:煮物・サラダ・スイーツ

調理方法:一度茹でこぼし、その後20分~30分弱火でゆでる。

レシピは、「おうちで薬膳レシピ」をご覧ください。

簡単美肌薬膳サラダ

はと麦と緑豆のおかゆ

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