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おうちで薬膳レシピ

十八和漢健彩スープを使ったアレンジレシピ・冷え性解消スープ

この料理に使われている薬膳素材十八和漢健彩スープなつめ黒きくらげ金針菜クコ

つくり方

お鍋に薬膳スープ・豚肉・お好みの葉物・なつめ・黒きくらげ・金針菜を入れて温める。

豚肉に火が通ったら味を見て、カレー粉で味を調整して器に入れてからクコの実を散らしてできあがり。

材料(1人分)

十八和漢健彩スープ    150cc

・豚肉(豚バラ・モモお好みで) お好みの量

なつめ            1個

黒きくらげ(水で戻したもの) お好みの量

乾燥金針菜(水で戻したもの) お好みの量

・カレー粉           少量

・お好みの葉物         少量

クコ             お好みの量



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