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薬膳スープの美容効果と疲労回復効果アップのアレンジ

ZEN ROOMの薬膳スープは、そのまま召し上がっていただいてももちろんいいのですが、

様々なアレンジができます。


ZEN ROOMの薬膳スープに、豆乳を入れていただくと美肌効果や疲れやすい方に

おすすめです。

『台所薬膳』によると、


ダイズ

ダイズは、胃腸を丈夫にし、強い補腎・利尿作用があり、むくみなどがあるときに用います。

腎臓が弱い人やむくみやすい人によく、リウマチ性疾患、寝汗をかきやすく、

疲れやすい人によい食べ物です。

また血の巡りを良くする作用があるので、産後の女性や生理不順の人にも効果的で、

更に湿疹やできものに外用する例もあります。



薬膳スープを温めたら、そこに豆乳を入れてお好みの味にしてください。

なつめやクコを入れると美容効果アップです!




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