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蓮の実 30g

価格: ¥290 (税込 ¥313)
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<美容と健康をサポート>

・心地よい眠りと、落ち着いた毎日に。

・「気」のめぐりをサポート。

・蓮の実に含まれている成分。ビタミンB類ビタミンC、タンパク質、カルシウム。

・ほくほくした食感で、お鍋・スープ・スイーツと色々使えます。

利用例:鍋、お茶、スイーツ、炊き込みご飯

調理方法:一、二回茹でこぼし、柔らかくなるまで戻します。中に緑芽があることがあります。

その場合は、取り除いてください。

蓮の実ごはん

アクアパッツア

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