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おうちで薬膳ブログ

【イベント】頑張っているママ応援企画!薬膳でママの血をさらさらに~

先日、7月11日(月)は、


薬膳コース付き!

育児や仕事で疲れているママの血をサラサラにしよう!


という、Himemamaさんの企画をZEN ROOMで行っていただきました♫




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ママは、育児や家事に追われていて、なかなか自分の身体のメンテナンスまで手が回りませんよね。

そんなママにぜひ知ってもらいたい、薬膳。

食生活の中に取り入れて頂くだけで、手軽にデトックスや免疫力アップを実践できます。

もちろん、お子さんやパパにもいいこと間違いなし!

動悸やめまい、イライラなど身体のトラブルを感じているママ、

最近代謝が悪いなぁ、とお悩みの方、

失った潤いやエネルギーは薬膳で食べて補うことができますよ。

薬膳で胃腸の働きを回復させて、疲れ知らずの身体になりましょう!


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当日は、会場にママさんと0歳~お子さんが漢方食材を手に取ってもらいながら、

薬膳料理を楽しんでいただきました。



今回、薬膳講師の先生も2人のお子さんを持つママ講師!


そんなママ講師の吉谷さんが伝える薬膳料理は、

産後に気をつけたことや、漢方食材をどんな風に取り入れたらいいのか

とてもわかりやすく伝えてくださいました。


最初は、薬膳料理って何だろう~?と皆さん不安そうでしたが、

お子さんの「おいし~い♡」の笑顔!で、

ママさんにも安心していただけたようです。


吉谷先生が、

お子さまが食べやすい様にアレンジしたり♫

夏バテしないようにパパさん向けの料理にしたり♫

うまく家庭料理に取り入れやすいように説明してくださいました。


ZEN ROOMは普段からお子さんの来店も多いのですが、

こんなに一度に集まったのは初めてで笑。

スタッフの私たちもとっても楽しいイベントでした!


Himemamaさん・吉谷さん本当にありがとうございました。


今回主催者のHimemamaさんは、

関東だけではなく多方面で、様々なママさんイベントを企画運営されています。

気になった方は見てみてくださいね~


Himemama

https://himemama.com




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